実家暮らしワイ「今日から筋トレして痩せたろ!カロリー制限や!」

11レス

タグ: マッマ 大盛りドガドガ カロリー 麻婆豆腐 実家暮らしワイ カロリー制限 遅く あかん アレ ほんこれ  

1 :名無しさん:2018/07/26(木) 20:29:47 ID:???


1:風吹けば名無し2018/07/25(水) 16:27:45.24ID:UJct2ZwP0.net
マッマ「今日は麻婆豆腐よ〜」大盛りドガドガ
助けてくれ

記事URL:http://alfalfalfa.com/articles/228164.html
2 :名無しさん:2018/07/26(木) 20:32:24 ID:???
そこの有れば食うっていうの
やめられないよねー
3 :名無しさん:2018/07/26(木) 20:44:13 ID:???
食った分運動も増やせばええやろ
時間がないなら会社まで自転車で行くとか工夫次第でどうとでもなる
4 :名無しさん:2018/07/26(木) 20:46:00 ID:???
家出れば?
5 :名無しさん:2018/07/26(木) 20:56:22 ID:???
俺も転勤で異動先が都会で駐車場のアホみたいな高さに社宅諦めて実家通出来る距離だったから通ってるけど
親が嬉しいのか妙に張り切って用意してくれて断るのに難儀してる
おかげで休日の運動量は意識して増やしてるけど体重減らねぇ…
ご飯は母親並みにおかずも少なめにって言ってるんだがな作ってくれる料理を残すって選択肢は取りたくないし
6 :名無しさん:2018/07/26(木) 20:57:38 ID:???
筋トレするなら食えよ
カロリー減らして筋トレって一番効率悪い鍛え方じゃん
減量は筋肉付けてから始めろ
7 :名無しさん:2018/07/26(木) 21:16:48 ID:???
カロリー制限で体重落とすならタンパク量とか不足分の栄養をサプリで補わないと
脂肪以上に筋肉量が落ちてリバウンド体質になるだけ
8 :名無しさん:2018/07/26(木) 21:28:14 ID:???
<<41こんな馬鹿いるのかよ

9 :名無しさん:2018/07/26(木) 22:01:20 ID:???
<<71
豆腐のカロリー、なめんな。
10 :名無しさん:2018/07/26(木) 22:19:10 ID:???
残したらマッマが残飯処理で太る事になるぞ
11 :名無しさん:2018/07/27(金) 06:32:42 ID:???
<<8
おかんって、「飯減らせ」は大概無視するよね

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