ぽっちゃりだったワイがダイエットして15キロ痩せた結果www

40レス

タグ: いいね! メリット ワイ 唯一草野球 食事 有酸素 メリットだらけ ウォーキング 初対面 水泳 食事制限 テンション 扱い  能力 体重 結果 程度 相手 キロ

1 :名無しさん:2018/07/09(月) 06:21:40 ID:???


1:名無しさん@おーぷん2018/07/08(日)17:40:59ID:7dJ
メリットだらけだけど、唯一草野球の時びっくりするくらい能力落ちてて悲しい
やっぱ野球って体重がものを言うわ

記事URL:http://alfalfalfa.com/articles/226310.html
2 :名無しさん:2018/07/09(月) 06:23:06 ID:???
<<46
そこまで体重を落としてしまうと筋肉付けるにしても数年掛かりになる。
女受けは良くても男から見たら失笑レベルの貧弱さだろうな。
4 :名無しさん:2018/07/09(月) 06:44:54 ID:???
ガリガリすぎるし、せめて画像ぐらい出してほしい 昔のはなくても今の画像ぐらいすぐ撮れるだろ
そんなに痩せたら嬉しくて途中経過も撮りそうなもんだけど
5 :名無しさん:2018/07/09(月) 06:58:11 ID:???
分かる、ストレスで体重10キロ落ちた時いきなり後輩の女がわいきゃい寄って来た、ホンマ人間見た目やなって
6 :名無しさん:2018/07/09(月) 06:58:48 ID:???
ガリガリでええがな。。。自衛隊員でも無駄な筋肉付いてないぞー
7 :名無しさん:2018/07/09(月) 07:09:43 ID:???
普通に羨ましい
若いうちになんとかしようと思ってるけどなかなか重い腰が動かないわ
8 :名無しさん:2018/07/09(月) 07:13:02 ID:???
なんで毎回こいつらって太らせようとするの?
男受けが良い体型にしようとしてさ
男に男がモテて嬉しいわけ無いだろ
遠回しに仲間増やそうとしてるのか
9 :名無しさん:2018/07/09(月) 07:22:16 ID:???
鍛えようと考える頭がないのか
10 :名無しさん:2018/07/09(月) 07:25:33 ID:???
>>6
毎日10kmとか走るから無駄な贅肉はついてないけど、例えば幹部候補生学校でも、2分で腕立て52回以上腹筋55回以上を目標に鍛えてたりするから、筋肉量はすごいぞ
11 :名無しさん:2018/07/09(月) 07:28:51 ID:???
<<6女からの印象マイナスからゼロになっただけやぞ

12 :名無しさん:2018/07/09(月) 07:29:34 ID:???
>>8
筋肉があった方が日常生活が捗るからやぞ。草野球で活躍できる身体とそうでない身体、どちらが日々快適に過ごせるかなんて語るまでもない

女へのモテだけ考えればガリガリでもええのかも知れんが、ネット民は基本スペック厨やしそうは考えないんや

あとモテについても、長期的に付き合うことを考えるならやはり鍛えるべき。体力がない男は頼りなく、幻滅されがち。仕事で疲れ果て休日家でゴロゴロしてるオッサンとか、妻に愛想つかされがちやろ?
13 :名無しさん:2018/07/09(月) 07:33:31 ID:???
僻み根性きっっっしょ
14 :名無しさん:2018/07/09(月) 07:35:51 ID:???
>>13
いや、鍛えればええやん。お前ら筋トレ嫌悪しすぎやろ。ジム行け
15 :名無しさん:2018/07/09(月) 07:36:45 ID:???
<<19男だよね?ガリすぎてキモすぎ

16 :名無しさん:2018/07/09(月) 07:39:22 ID:???
<<41女は男より筋肉変換率20分の1だから、女と筋肉量が同じってヤバいなんてもんじゃないぞ

17 :名無しさん:2018/07/09(月) 07:39:54 ID:???
元の体重がベストやん
やるべきだったのはダイエットではなくシェイプアップ
19 :名無しさん:2018/07/09(月) 07:56:00 ID:???
染谷秀太さんくらいらしいよ
ガリガリではないね
20 :名無しさん:2018/07/09(月) 07:56:38 ID:???
<<19
筋肉つけて57じゃ脂肪たりなさすぎて風邪ひきやすくなるだろ…
21 :名無しさん:2018/07/09(月) 07:57:17 ID:???
>>18
キモイのはガリガリ擁護勢の方やぞ
22 :名無しさん:2018/07/09(月) 08:01:08 ID:???
<<19
まぁ数字が全てじゃないからな
23 :名無しさん:2018/07/09(月) 08:02:59 ID:???
<<6

24 :名無しさん:2018/07/09(月) 08:03:08 ID:???
>>22
見た目が全てって事ですね
25 :名無しさん:2018/07/09(月) 08:03:30 ID:???
<<19
やっぱ170あって50台は食事制限必要だよなあ。
26 :名無しさん:2018/07/09(月) 08:08:27 ID:???
>>2
お前みたいな知識の欠片もないのに自信だけは一丁前のやつってなんで存在すんの
27 :名無しさん:2018/07/09(月) 08:11:22 ID:???
>>26
一度ついた筋肉は分解されても鍛えればすぐ復活するのにな
28 :名無しさん:2018/07/09(月) 08:36:46 ID:???
<<19
痩せすぎだろw 少し筋肉つけろ
29 :名無しさん:2018/07/09(月) 08:52:16 ID:???
<<38
草w
30 :名無しさん:2018/07/09(月) 08:52:48 ID:???
筋肉ないと痩せてもぷよぷよ寸胴なだけだぞ
31 :名無しさん:2018/07/09(月) 08:57:08 ID:???
先に筋肉つけろ派と、先に体脂肪落とせ派っているよね。
俺は女ウケも考慮して先に体脂肪落とすほうがいいと思う。
この人の努力は正しい。
32 :名無しさん:2018/07/09(月) 09:13:13 ID:???
元々野球やってたんだからある程度筋肉あるだろ
落としすぎ感はあるが一般受けはいい体型になってるだろうな
カロリーコントロールと筋トレで数キロ増量すればよりベター

ベンチ豚って痩せようって気が全くないよな
バルクアップ口実に意地汚くなんでも食うしな
あ、実は大して筋肉がないことがバレるから痩せたくないというか痩せれないんだ
デブだと脂肪で隠せるからな
33 :名無しさん:2018/07/09(月) 09:21:44 ID:???
177 85 だけど気にした事もないけど女からした事ないわ

34 :名無しさん:2018/07/09(月) 09:24:14 ID:???
185cmの93kgで、身長体重とパット見は太い俺だけど
脱ぐと凄いんやで…

細マッチョ目指した事あるけど、骨格的に難しかったんや…
35 :名無しさん:2018/07/09(月) 09:32:08 ID:???
<<19
普通に10Kg足らんわ。174なら体脂肪10〜15で65Kg以上ぐらいないと見た目バランス悪い。
36 :名無しさん:2018/07/09(月) 09:34:07 ID:???
<<17
基礎代謝上げたいならスクワットしろ。
37 :名無しさん:2018/07/09(月) 09:37:52 ID:???
<<45
このメニューで4ヶ月で15キロ落ちたなら、食事がまずい。そりゃ筋量減るわ。
38 :名無しさん:2018/07/09(月) 11:35:51 ID:???
>>35
筋肉程良くつけたら70位になるよな。
39 :名無しさん:2018/07/09(月) 13:17:09 ID:???
脂肪がついた状態から、筋トレして体を引き締めると
体型はシュッとするのに体重自体はあんまり変わらないw
40 :名無しさん:2018/07/09(月) 17:47:09 ID:???
<<46うるせぇ、飯食え

コメントする

なまえ:
メール:(省略可)

お問い合わせ・スレッド削除依頼はコチラ