1日3時間睡眠極めた結果wwwwwwww

38レス

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1 :名無しさん:2018/07/12(木) 06:08:09 ID:???


1:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/11(水) 18:21:00.631ID:qk68Z/l10.net
1日で使える時間が増えてできることが増えたww
最初は昼間眠気でやばかったけど段々慣れてきて今は3時間でも全然眠くならなくなった

記事URL:http://alfalfalfa.com/articles/226671.html
2 :名無しさん:2018/07/12(木) 06:09:15 ID:???
1. 人による
2. 継続期間

2週間くらいで元に戻るのでは
3 :名無しさん:2018/07/12(木) 06:10:32 ID:???
マジなら何十年もやってみて欲しい
4 :名無しさん:2018/07/12(木) 06:16:23 ID:???
さすがに3時間は足らんと思うわ
5 :名無しさん:2018/07/12(木) 06:20:44 ID:???
1日4時間睡眠で生活してたことあったけど、
1年くらい経った頃から、頭痛と不整脈が出る様になった。

医師に指導受けて7時間睡眠取るようにしたけど、
ちょっと睡眠不足になっただけで不整脈が出る様になった。

一度壊れると治らなくなることもあるで。
6 :名無しさん:2018/07/12(木) 06:22:59 ID:???
無理がきくのは若いうちだけ
おれもオンゲハマってたときは2-3時間睡眠やってたからな(大学3年のときFF11はまり、27-8くらいまでプレイ、そのあとフレと肉壷わっしょいに引っ越して5年、最後がDQX、いまは結婚したからオンゲから足洗った )
30くらいから体力が落ちてきて、次第に仕事しながら白昼夢見るようになり、体調もおかしくなり、仕事に支障でてきて、夜は12時までには寝るようにしても、5-6時間連続で寝られなくなってて、元に戻るのに半年以上かかった
2−3時間睡眠のリズムになってるから寝たくても深夜2時3時に目が覚めて、そのあとはうとうとしてる感じで朝になるんだよな
オンゲから足洗ったいまは11時に寝て5時半起き、会社でも眠くなることはめったになくなった
7 :名無しさん:2018/07/12(木) 06:24:40 ID:???
>>1
サイクルに慣れただけで、脳みそにはどんどんダメージ加わってるぞ
8 :名無しさん:2018/07/12(木) 06:30:17 ID:???
>>1
健康の先払いしてるだけなんだよなぁ。キャッシングみたいなもんで、後でドカンと来るぞ
10 :名無しさん:2018/07/12(木) 06:32:53 ID:???
体調悪いな〜と自覚した時には滅茶苦茶体にダメージが蓄積してるけどね
それで転職したわ
11 :名無しさん:2018/07/12(木) 06:34:54 ID:???
<<13
その返しおかしくね?
12 :名無しさん:2018/07/12(木) 06:37:43 ID:???
<<16
あるんだよなぁ
13 :名無しさん:2018/07/12(木) 06:56:06 ID:???
>>1
効率悪いぞ。理三合格者40人中、睡眠時間5時間未満は0人やったし
14 :名無しさん:2018/07/12(木) 06:56:53 ID:???
>>13
ちなみに5時間が1人、6時間が2人で、最頻値は8時間とか
15 :名無しさん:2018/07/12(木) 06:59:37 ID:???
短時間睡眠で三半規管壊れたわ
16 :名無しさん:2018/07/12(木) 07:07:06 ID:???
<<35
元々ショートスリーパーだったわけじゃ無いのに自分の意思で睡眠時間減らしたんなら身体と脳には相当無理かけてるだろ。
17 :名無しさん:2018/07/12(木) 07:13:39 ID:???
これ、損するんだよな
寝不足ってものすごい集中力や記憶力が落ちて、作業効率が落ちるんだよ
慣れてるんじゃなくて麻痺しているだけ
しばらく続けると反動がくる。睡眠障害になってずっと苦しむことになるから見てる人はやめるんやで
18 :名無しさん:2018/07/12(木) 07:23:36 ID:???
<<32
無理してんじゃん
19 :名無しさん:2018/07/12(木) 07:33:09 ID:???
>>1
死ぬよ。まじで。あれ?ってよろけて倒れたら病院にいた
20 :名無しさん:2018/07/12(木) 07:35:45 ID:???
<<32
深い眠り時に無理やり起きるの繰り返すと、マルディパルラトシンドロームになるよ
21 :名無しさん:2018/07/12(木) 07:46:51 ID:???
肉体労働してると3時間程度の睡眠じゃまったく仕事にならんで
22 :名無しさん:2018/07/12(木) 08:01:12 ID:???
>>1
まあその分寿命削ってるんですけどね
23 :名無しさん:2018/07/12(木) 08:02:30 ID:???
<<13
寝てないからまともな返しも出来ないってことだよね
24 :名無しさん:2018/07/12(木) 08:15:25 ID:???
>>21
つまり3時間睡眠やとランニングも筋トレも出来なくて、体脂肪率的にも不健康になるんやな?最悪やんけ
25 :名無しさん:2018/07/12(木) 08:17:22 ID:???
<<28
仮に本当に問題なく使える時間が増えたとしてもこいつほぼ全部2chに使ってんのかよ
馬鹿にいくら時間与えたところで無意味ってことだな
26 :名無しさん:2018/07/12(木) 08:18:29 ID:???
漂う嘘松臭
27 :名無しさん:2018/07/12(木) 08:20:01 ID:???
今すぐやめろ
睡眠4時間が一週間ぐらい続いた時、突発性難聴になって片耳聞こえなくなった
3人に1人しか完治せず、一生そのままの難病だから
発症したら終わり
自分は運良く聴力は戻ったけど、半年ぐらい後遺症で人の声聞きにくい、寝つけないぐらいうるさい耳鳴りが続いた
今も睡眠時間減ると耳鳴りうるさくなる
本当に寝不足後悔したし人生台無しにするとこだった
28 :名無しさん:2018/07/12(木) 08:22:54 ID:???
寝る体力すら無くなってるだけなのでは……

あと時間増えたかわりにクオリティは減ってそうw
29 :名無しさん:2018/07/12(木) 08:43:03 ID:???
>>1
こういうショートスリーパーですとか言ってる人に限って仕事中にどっかで仮眠取ってたり、お昼明けに居眠りしてたりする
30 :名無しさん:2018/07/12(木) 08:47:59 ID:???
確実に寿命を削ってるな
まあ、他人事だから別にいいけどさ
31 :名無しさん:2018/07/12(木) 08:51:09 ID:???
アッパー系ジャンキーと同じ状態。すぐ死ぬ。
32 :名無しさん:2018/07/12(木) 08:52:12 ID:???
麻痺ってるだけ
33 :名無しさん:2018/07/12(木) 08:54:14 ID:???
>>1
あと何日かしたら6時間以上睡眠に戻ってるよ
34 :名無しさん:2018/07/12(木) 09:01:41 ID:???
>>1 こういう人もいるだろうけど、全ての人に当てはまるわけじゃない

35 :名無しさん:2018/07/12(木) 09:11:36 ID:???
睡眠を削ってまでどうしてもやりたいことがあるってならわかる
でもこの1はそういうわけではなさそうだ
36 :名無しさん:2018/07/12(木) 09:20:59 ID:???
<<16
その生活を10年続けたら10年後には周りの同世代とは一味違う自分をみれるで
37 :名無しさん:2018/07/12(木) 09:27:40 ID:???
これはマジで個人差

短時間でだいじょうぶな遺伝的特徴は特定されつつある
3時間で調子いいなら3時間がそいつにはベスト
38 :名無しさん:2018/07/12(木) 12:32:17 ID:???
<<16
確実に内臓悪くして寿命縮まるどころか障害抱えることになるぞ

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