ロングスリーパーってガチでいるの?

27レス

タグ: ロングスリーパ ループザループ 時間 サイクル エアコン 昼過ぎ まう 無職 交互 奴ら 半日 理想 睡眠 余裕 身体 休み 仕事ある日 一日時間

1 :名無しさん:2018/08/11(土) 18:37:58 ID:???


1:2018/08/09(木) 03:20:51.09ID:NFd8s0mC0.net
一日10時間寝るような奴らってまったく健康的なの?

記事URL:http://alfalfalfa.com/articles/229724.html
2 :名無しさん:2018/08/11(土) 18:38:00 ID:???
>>1
ちょいちょいスーパーヨーヨーネタ挟むのやめーや(笑)
3 :名無しさん:2018/08/11(土) 19:08:01 ID:???
10時間寝ないと頭痛がしたりグッタリ動けなくなったりする。

睡眠障害でしばらく通院して、生活記録とか光療法とか服薬とかいろいろやった上で、医者に「君は根本的にロングスリーパー。それを受け入れた上で生活を組み立てた方がよい」と言われた。

そんな生活サイクルが実現できるような都合のよい働き口もなくて、無理に働いて身体壊して辞めたよ。
4 :名無しさん:2018/08/11(土) 19:14:56 ID:???
>>1
ガチモンのロングスリーパーやが朝七時起床の九時就寝やで、休日は十二時間寝てる。平日は趣味の時間が全く無くて辛い。
5 :名無しさん:2018/08/11(土) 19:22:07 ID:???
アインシュタインもロングスリーパーだったと言われているな
6 :名無しさん:2018/08/11(土) 19:23:07 ID:???
ロングスリーパーだけどまぁ何とか生きてるわ
ガチで寝て48時間以上寝たことある、金曜日の夜に寝て月曜日の朝に無理矢理起こされたわ
7 :名無しさん:2018/08/11(土) 19:35:28 ID:???
>>1
40後半だが、いまだに10時間寝られる
若い頃は15時間ぐら寝られた
ちなみに必ず夢を見る
眠りが浅いから長く寝ないといかんのかもしれない
8 :名無しさん:2018/08/11(土) 19:38:07 ID:???
>>1ウーパールーパーが何だって?

9 :名無しさん:2018/08/11(土) 19:38:50 ID:???
<<20わかるw

10 :名無しさん:2018/08/11(土) 19:45:46 ID:???
何でもかんでも病気のせいにする人間のカスばかり沸いててワロタ
11 :名無しさん:2018/08/11(土) 19:52:46 ID:???
3時間3時間でしか寝れない俺
途中起きて寝れなくて、昼寝してようやくって所…。
長く寝るととにかく足痙るのと、腰が痛くて堪らず起きる…。
12 :名無しさん:2018/08/11(土) 19:53:50 ID:???
18時間寝て12時間活動しての繰り返しを1年ぐらいしたが何の問題もなかったぞ
13 :名無しさん:2018/08/11(土) 19:56:21 ID:???
細かく起きてたのかもしれんが
こち亀みたいに21時間寝てた事がある、マジで「寝てない」と思ったが
テレビ見てると違和感ありまくりだし
「なんか変だ!」と思って冷静に一個一個積み重ねて考えてやっと
「どうやら俺は21時間寝たらしい」という結論を得た
14 :名無しさん:2018/08/11(土) 19:58:01 ID:???
>>1 7時間未満で起きると一日中吐き気がする。10時間以上寝ると一日健康だわ
15 :名無しさん:2018/08/11(土) 20:00:40 ID:???
21時から24時くらいに寝ると、一番回復力があると言われているよね、
お腹や上半身を電気式毛布で温めながら寝ると、さらに免疫能力が上がって寝られる、

まあ夜1時には汗びっしょりで苦しみながら起きるんだけど、
風邪ぎみとか頭痛とかがあっても、一気に回復するぜ、
16 :名無しさん:2018/08/11(土) 20:03:56 ID:???
6時間で十分って人が心底羨ましい
8時間以上必須で、7時間切ったらその日はずっと辛い
17 :名無しさん:2018/08/11(土) 20:08:17 ID:???
実はロングスリーパーだけど、朝に明るくなると目が覚めてしまうから、
ショートスリーパーだと勘違いしている人もいるらしいからな。

ちゃんと雨戸を閉めるかアイマスクをつけて真っ暗にして、
目覚ましをかけずに何時間くらい寝れるか試してみるのもええで。
18 :名無しさん:2018/08/11(土) 20:10:22 ID:???
ロングスリーパーだが生活習慣なり光量調節なり栄養療法なり何年も試したが何一つ効果がなかった
9時間睡眠で日中に強い眠気を感じるし8時間睡眠だと1日中眠い7時間睡眠なんてしようものなら酔っ払ったときよりも頭がボーっとする
日本の労働環境ではまず普通の人生は歩めない
19 :名無しさん:2018/08/11(土) 20:35:12 ID:???
<<59
安心しろもうすぐ便所で起きれん様になって垂れ流しや
20 :名無しさん:2018/08/11(土) 20:41:36 ID:???
<<5
無呼吸やろなぁ…
21 :名無しさん:2018/08/11(土) 20:51:41 ID:???
>>1
20時間寝たことある
22 :名無しさん:2018/08/11(土) 21:10:57 ID:???
本スレ皆さんは、単なる昼夜逆転ではないですかねぇ。
23 :名無しさん:2018/08/12(日) 00:12:26 ID:???
普段は9時間くらいが丁度良いけど休日はもう少し寝たい
24 :名無しさん:2018/08/12(日) 01:25:25 ID:???
脳に腫瘍でもできてるんじゃないの?

25 :名無しさん:2018/08/12(日) 02:38:50 ID:???
寝すぎると頭痛がやばいので10時間以上は寝ないように気をつけてるけど
休みの日に目覚ましもなにもセットしないと普通に10時間以上寝てしまう
26 :名無しさん:2018/08/12(日) 04:47:20 ID:???
7時間寝られれば何とかなる
ただ週に一日でも寝つきの悪い日があると1週間取り返せない

週に一回くらいは必ずそういう日がある
27 :名無しさん:2018/08/12(日) 08:58:14 ID:???
本90はニートなのか

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